Każdego z nas od czasu do czasu łapie głód. Co w takiej sytuacji zrobić? Można oczywiście sięgnąć po bardzo kaloryczne batony, które jednak nie zapewnią nam uczucia sytości na długi czas. Dodatkowo ich częste spożywanie może wiązać się z późniejszymi problemami z otyłością oraz zdrowiem. Dlatego też najlepszym rozwiązaniem jest zamówienie pizzy. Jest ona przede wszystkim znacznie zdrowsza od słodyczy oraz znacznie smaczniejsza. Dodatkowo w niektórych pizzeriach istnieje możliwość samodzielnego skomponowania pizzy i wyboru dowolnych składników jakie mają się na niej znaleźć. Dzięki temu dostosujesz ją idealnie do swoich potrzeb oraz preferencji. To jednak nie wszystkie zalety pizzy. Przy zamówieniu otrzymujesz jeszcze ciepłą i świeżo upieczoną pizzę co czyni ją jeszcze smaczniejszą. Continue reading
Tag Archives: żywienie
Zdrowie zaczyna się od diety
Warto wiedzieć, że stwierdzenie, iż jesteśmy tym, co jemy, ma w sobie rzeczywiście sporo prawdy. Nasze samopoczucie, kondycja i ogólny stan zdrowia zależy w dużej mierze od tego, co na co dzień spożywamy, więc rzeczywiście należy zrobić wszystko, by zadbać o to aby nasze posiłki były pełne minerałów i ważnych dla organizmu pierwiastków. Przede wszystkim zacznijmy od zmiany swoich nawyków żywieniowych. Continue reading
Jak zrobić dobrą pieczeń?
Pieczenie mięs nie jest trudne, ale jednak często wielu osobom nie wychodzi, więc warto się zastanowić, dlaczego tak się właśnie dzieje. Przede wszystkim należy wybrać mięso odpowiedniej jakości. Szynka, karkówka czy schab powinny być świeże, a wtedy mamy większe szanse na to, że rzeczywiście uda nam się osiągnąć sukces. Niezwykle istotne jest także samo przygotowanie do pieczenia. W pierwszej kolejności należy zatem mięso zamarynować. Można w tym celu użyć oliwy albo oleju oraz aromatycznych przypraw. Continue reading