Dbałość o jamę ustną jest niezwykle ważne. Przede wszystkim jednak należy pamiętać o regularnych wizytach u stomatologa. Działanie powinno być zatem wielokierunkowe. Na co dzień należy myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Warto także korzystać z nici dentystycznych oraz specjalnych płynów do płukania jamy ustnej, dzięki czemu można się pozbyć wielu bakterii, które niekorzystnie wpływają na nasze zęby i dziąsła. Równie ważna jest dieta. Lepiej ograniczyć cukry, które niszczą zęby i ogólnie są niekorzystne dla całego organizmu. Często zastanawiamy się jednak, jaka pasta do zębów będzie odpowiednia. Każdy dentysta ma odmienne zdanie w tej kwestii. Continue reading